Orthopäden empfehlen diesen Herbsttrend: Darum erobert der “Barfuß-Gang” gerade das ganze Land
Geschrieben von Heike Müller - Veröffentlicht September 11, 2023
Tausende Deutsche entdecken gerade den Barfuß-Trend für sich. Orthopäden predigen bereits seit Jahren, dass Barfußschuhe deutlich gesünder sind als herkömmliche Schuhe. Doch warum die Schuhe, die wir sonst tragen, sogar gefährlich sein können, wissen die wenigsten.
Die meisten Schuhe schaden nicht nur den Füßen, sondern gleich dem ganzen Körper
Würden Sie mit Kieferschmerzen zum Fußspezialisten gehen? Vielleicht sollten Sie es in Betracht ziehen! Denn Fehlstellungen und eine geschwächte Fußmuskulatur - also all das, was herkömmliche Schuhe hervorrufen - können eine ganze Reihe an Symptomen und Schmerzen im Körper auslösen!
Um nur ein paar wenige Beispiele zu nennen, was die falschen Schuhe unserem Körper antun können:
- Knieschmerzen
- Hüftschmerzen
- Rückenschmerzen
- Begünstigung für Bandscheibenvorfälle
- Kieferschmerzen
Herkömmliche Schuhe haben eine Menge schlechter Qualitäten
Wenn das Material zu hart ist und der Zehen-Raum verengt wird, führt das oft zu Fehlstellungen der Zehen und Gelenke. Der gefürchtete Hallux-Zeh wird beispielsweise durch genau diese Umstände provoziert.
[Hallux-Zeh Bild]
Wenn die Sohle zu dick und weich ist, wird der Fuß maximal unterstützt. Das klingt erst einmal positiv, doch leider ist genau das Gegenteil der Fall. Besonders Alltagsschuhe und Laufschuhe führen durch diese Qualitäten zum drastischen Abbau der Fußmuskulatur.
Was haben unsere Fußgelenke und -muskeln mit dem Kiefer zu tun?
Ganz einfach! Der menschliche Fuß ist ein wahres Meisterwerk der Evolution. Mit 26 Knochen, 31 Gelenken und über 100 Bändern ist der Fuß ein ausgereiftes System, das die
Basis unserer Körperhaltung bildet. Unsere Füße stützen und stabilisieren den gesamten aufrechten Gang - also Knie, Hüfte, Rücken und Halswirbel.
Außerdem befinden sich in unseren Füßen gleich 70.000 Nervenenden. Dass sich das Nervensystem durch den ganzen Körper zieht und für alle Schmerzempfindungen verantwortlich ist, dürfte den meisten Menschen bewusst sein.* Zerstörte Nervenenden werden so zur Katastrophe für den restlichen Körper - und unsere Schuhe sind dran schuld!
Herbsttrend 2023 - So retten Barfußschuh unsere Füße
Wir können uns nicht einfach Tausend Jahre zurückentwickeln und plötzlich alle barfuß zur Arbeit gehen und das ist auch gar nicht nötig. Denn Orthopäden predigen seit Jahren von einer genialen Alternative - Barfußschuhe!
Orthopäden erklären die positiven Effekte - So funktioniert’s
Dr. Bernhard M. Zahn, Sportmediziner aus Berlin mit eigener orthopädischer Praxis erklärt, dass Barfußschuhe die praktischen Eigenschaften von Schuhen beibehalten. Die Schutzfunktion geht also nicht verloren. Und trotzdem werden die Füße ganz natürlich trainiert. Die Sohlen gewöhnen sich nach und nach wieder an ihre Halte- und Stabilisierungsaufgaben. So können die Barfußschuhe Fehlhaltungen und daraus folgende Schmerzen drastisch reduzieren!
Annette Fischer, 51 Jahre
Als jemand, der jahrelang unter Rückenschmerzen gelitten hat, war ich ständig auf der Suche nach einer Lösung. Ich habe alles Mögliche ausprobiert: von teuren Therapien bis hin zu verschiedenen Schuhmarken. Dann stolperte ich über die Feldluft Explorer Barfußschuhe und dachte mir, ich gebe ihnen eine Chance. Das Ergebnis? Absolut verblüffend! Nicht nur, dass meine Schmerzen spürbar nachgelassen haben, ich bemerke auch, wie meine Haltung sich verbessert hat. Diese Schuhe sind nicht nur bequem, sie haben auch einen echten Unterschied in meinem täglichen Leben gemacht. Ich kann endlich wieder lange Spaziergänge genießen und mich am Ende des Tages erfrischt und schmerzfrei fühlen.
Sind Barfußschuhe wirklich alltagstauglich?
Barfußschuhe sind durch ihre dünnen und besonders flexiblen Sohlen zwar anders beschaffen, doch sie schützen weiterhin vor Temperatur und Bodenbeschaffenheiten. Außerdem müssen Sie die Schuhe nur wenige Stunden am Tag tragen, damit die positiven Effekte ihre Wirkung entfalten können.
Die junge Firma Feldluft überzeugt jetzt Tausende Deutsche von den gesundheitsfördernden Schuhen. Sie unterscheiden sich äußerlich kaum von herkömmlichen Alltagsschuhen und verbinden den modischen Look mit den gesunden Eigenschaften des Barfuß-Laufens.
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Mehr als 32.574 glückliche Kunden
Markus Lehmann, 49 Jahre
ch war anfangs skeptisch. Wie könnten Schuhe wirklich einen so großen Unterschied machen? Aber nachdem ich die Feldluft Explorer Barfußschuhe™️ nur eine Woche lang getragen hatte, war ich überzeugt. Meine Füße fühlten sich den ganzen Tag über unterstützt an, und das Beste daran war, dass ich am Ende des Tages keine Rückenschmerzen mehr hatte. Es ist, als hätte ich eine völlig neue Stütze für meinen Körper gefunden. Ich kann ehrlich sagen, dass diese Schuhe eine der besten Investitionen waren, die ich je gemacht habe.
Julia Meier, 46 Jahre
Ich habe die Feldluft Explorer Barfußschuhe auf Empfehlung eines Freundes ausprobiert, der schwärmte, wie sehr sie ihm geholfen haben. Anfangs dachte ich, es wäre nur ein weiterer Hype, aber ich lag völlig falsch. Vom ersten Moment an, als ich sie anzog, spürte ich den Unterschied. Sie umarmen meine Füße auf eine Weise, die ich noch nie zuvor erlebt habe, und bieten genau die richtige Menge an Unterstützung. Meine Rückenschmerzen, die mich jahrelang geplagt haben, haben deutlich nachgelassen. Es fühlt sich an, als würden diese Schuhe nicht nur meine Füße, sondern meinen ganzen Körper unterstützen. Ein absolutes Muss für jeden, der nach Komfort und Linderung sucht!
Thomas Müller, 47 Jahre
Ich habe in meinem Leben schon viele Schuhe ausprobiert, immer auf der Suche nach dem perfekten Paar, das meinen Rücken entlastet. Als ich von den Feldluft Explorer Barfußschuhen hörte, dachte ich, ich versuche es einfach mal. Schon nach den ersten Tagen bemerkte ich, wie sich meine Haltung verbesserte und die typischen Schmerzen am Ende eines langen Arbeitstages nachließen. Es ist erstaunlich, wie ein Paar Schuhe so viel bewirken kann. Ich fühle mich wieder jünger, aktiver und vor allem schmerzfrei. Diese Schuhe sind für mich ein echter Lebensveränderer!
FELDLUFT EXPLORER BARFUSSSCHUHE
Empfohlen von Orthopäden
Reduziert Rückenschmerzen, durch bessere Durchblutung
Reduziert Fußschmerzen und Fehlstellungen
✔️ 30-Tage Geld-zurück-Garantie
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Quellen: * Fußanatomie, Basis für den Gang + Fehlstellungen durch Schuhe